Nage avec palmes

La nage avec palmes est une discipline sportive de loisir ou de compétition, qui se pratique avec des bipalmes ou une monopalme, en piscine ou en milieu naturel.

Quelles que soient vos motivations et vos envies, vous pourrez parfaire votre condition physique, découvrir d'autres sensations, améliorer vos techniques de nage et votre aquaticité, participer éventuellement à des compétitions.

• Groupe compétition :
  Lundi 20h - 22h au Stade Nautique
  Mercredi 7h30 - 9h à la piscine Montmorency d’Hérouville St Clair et 20h - 22h au Stade Nautique
  Vendredi 20h - 22h Stade Nautique
   
• Groupe loisir 1 (débutants ou entretien) :
  Lundi 21h - 22h
  Mercredi 7h30 - 9h piscine d'Hérouville et 20h - 22h Stade Nautique
  Vendredi 20h - 22h Stade Nautique
   
• Groupe loisir 2 (confirmés / pratique de la monopalme) :
  Lundi 20h - 22h Stade Nautique
  Mercredi 7h30 - 9h piscine d'Hérouville et 20h - 22h Stade Nautique
  Vendredi 20h - 22h au Stade Nautique
   
• Nage libre (non encadrée) :
  Lundi 21h - 22h Stade Nautique (bassin extérieur)
  Mercredi 21h - 22h Stade Nautique (bassin intérieur)
  Vendredi 21h - 22h au stade nautique (bassin extérieur)